51% сотрудников скрывают, что смотрят короткие видео во время работы

Онлайн-сервис психологической помощи «Ясно» и сервис выбора работы «Буду» провели исследование и выяснили, как российские сотрудники смотрят короткие видео в рабочее время. В опросе приняли участие 1000 мужчин и женщин в возрасте от 18 лет с разных регионов России.

Как сотрудники смотрят короткие видео

Исследование показало, что более половины сотрудников (53%) смотрят короткие видео несколько раз в течение рабочего дня, а почти каждый четвертый (23%) из них открывает их несколько раз в час. При этом каждый второй работник (51%) старается скрывать эту привычку от коллег и руководителей. Лишь 9% респондентов сообщили, что спокойно относятся к просмотру роликов при начальстве.

Чаще всего сотрудники выделяют время на просмотр видео во время обеда (43%). Ещё 42% признались, что чаще всего открывают ролики, когда не могут приступить к сложной задаче, а 32% делают это к концу рабочего дня, когда чувствуют усталость.

Большинство опрошенных (82%) тратят на просмотр коротких видео не более 30 минут в день. При этом лишь 15% сотрудников проводят за просмотром роликов более получаса в течение рабочего дня, а 4% признались, что вовсе не смотрят такой контент во время работы. Самыми популярными форматами видео оказались: смешные эпизоды (58%), ролики с животными (39%) и лайфстайл-контент (32%).

Помогают ли короткие видео

Для большинства сотрудников ролики стали способом переключиться и ненадолго отвлечься от работы: об этом сообщили 58% респондентов. Каждый второй (51%) из них обращается к ним из-за скуки. Ещё треть (26%) признались, что короткие видео помогают им снять усталость. При этом многие признают, что используют такой способ отдыха неосознанно. Так, 34% сотрудников рассказали, что автоматически тянутся к телефону и начинают листать ролики без специального намерения.

Интересно, что самоощущение опрошенных после просмотра роликов остается неоднозначным. С одной стороны, 41% опрошенных после просмотра чувствуют прилив хорошего настроения. С другой, — почти столько же (40%) испытывают раздражение или чувство вины из-за потраченного времени. Как отмечают 35% работников, короткие видео действительно помогают в борьбе со стрессом — но иногда, а 26% видят их эффективность только в моменте.

Если рассматривать общее влияние коротких видео на продуктивность, то 37% опрошенных оценивают их нейтрально: не видят в них ни пользы, ни вреда. Однако 44% признают, что ролики в той или иной степени мешают работе и затрудняют концентрацию. Пользу для собственной эффективности от такого способа переключения видят только 20% сотрудников.

«Тот факт, что 42% сотрудников чаще открывают короткие видео перед сложной задачей, говорит не столько о любви к развлекательному контенту, сколько о стремлении снизить уровень внутреннего напряжения. Когда задача кажется трудной или неопределенной, мозг естественным образом ищет более простой и быстрый источник положительных эмоций. Именно поэтому после просмотра роликов люди нередко одновременно испытывают и улучшение настроения, и чувство вины за потерянное время. Такой механизм сам по себе не опасен, однако если он становится основной стратегией совладания со стрессом, человеку становится всё сложнее возвращаться к задачам, требующим концентрации и усилий», — Мария Игнатьева, директор клиентской поддержки психологического онлайн-сервиса «Ясно».

Присылайте свои комментарии к ситуации на digital-рынке (короткие или развёрнутые, во втором случае сделаем вам полноценную колонку в статейной ленте Коссы):

Email: 42@cossa.ru
Телеграм: @cossawer
VK: vk.com/cossa

МегаФон Таргет: точный таргетинг и бонус 3000 рублей

• Помогает решать задачи бизнеса: реактивация базы, увеличение конверсии и лояльность клиентов.
• SMS-рассылки с высокой вовлеченностью.
• Получите 3000 бонусных рублей и запускайте первую кампанию с ИИ-помощником.

Узнать больше >>

Реклама. ПАО «МегаФон». ИНН 7812014560. ОГРН 1027809169585. ERID: 2W5zFJN2cgh.