Опасность напоминалок

На желание написать, меня натолкнул пост"10 способов улучшить память" пользователяАлина Толмачева.

Зная о том, что все мы очень занятые, я решил использовать принцип перевернутой пирамиды.

Так как с этой проблемой, как оказалось, столкнулся не я один. Я решил рассказать вам, как я попал в такой порочный круг и конечно же, как я из него вышел.

Кстати,  "память в сервисе" является частью/предпосылкой развития "цифрового  слабоумия"

Подводя маленький итог:

Сервисы хорошо, но не стоит сильно увлекаться.

И как кто-то, однажды сказал:

"ведь идею, что нужно все выбросить из головы и держать в устройстве, продвигают не психологи и не тренеры, а... разработчики этих самых устройств и приложений."

МегаФон ПроБизнес

Получите Кешбэк 100% за запуск рекламы с МегаФон Таргетом!

Узнать больше >>

Реклама. ПАО «МегаФон». ИНН 7812014560. ОГРН 1027809169585

Большая часть моей истории была врассылке Мегаплана "Советы читателей". Но я решил, что было бы неплохо рассказать ее еще кому-то. И конечно же, я сделал это не путем ctrl+c/+v

Как я "выплыл"

Вышел из воды, я вовсе не сухим. И шишек набил столько, что ой-ой. Все-таки причину проблемы найти было не легко - благо нашел.

Причины проблемы были: запоминание не в мозг, а в сервис.

Найдя причину, я начал бороться с этим. Постоянно запоминать и тренировать память. Память возвращал долго и муторно.

Процесс восстановления состоял из:

• Запись на бумагу. Отказ от сервисов напоминалок
• Время на чтение было увеличено в несколько раз
• Добавил физических нагрузок (в здоровом теле здоровый дух)
• Выполнение всяко-разно задачек по развитию памяти
• Умышленное усиления внимания к чему-либо (например к словам собеседника)

Все это вернуло мою память всего-то за 3 месяца.

p.s. Кстати, сервисы:

а) Evernote для бэкапа своего блокнота

б) Напоминалки есть, формата: "через полгода, купить.."

С чего все началось.

Я начал пробовать свои силы в e-commerce, и в силу своей работы, был вынужден много записывать. Так как поле деятельности было очень широким.

Сначала я использовал большую тетрадь, но мне хотелось чего-то модного, чтобы быть в тренде. Плюс, была паническая боязнь потерять тетрадь. В итоге на мой телефон был поставлен RememberTheMilk, но он оказался не удобным. В общем было много различных сервисов, да и не в их видах суть.

Суть в том, что я все записывал в сервисы. И со временем, я столкнулся с ситуацией, когда контроль происходящего на работе начал уплывать из рук. Это значит, что без обозрения задач, я не мог вспомнить, что же надо сделать. (благо, новые идеи приходили активно, их я тоже записывал.).

Тем временем, я начал записывать личные дела, не буду вдаваться в подробности, но именно это помогло мне понять всю серьезность проблемы.

-------

Автор фото:frack